パフォーマンストレーニング（Eureka Performance Field）
EPFの特徴
01
トレーニング①
全面人工芝のトレーニングフロア。
トレーニングは【五感】をフルに
使っていただけるよう設計しています。
触覚を研ぎ澄ます事で自己認知が
より明確になり、
イメージしている事と実際の動作が
リンクしていきます。
02
トレーニング②
太陽光を感じられる空間。
目のトレーニングも併せてやっていく事で
身体の動きが変わっていきます。
04
パワーラック
身体の感覚を調整したら
負荷をかけつつトレーニング。
五感を調整してあるので
思い通りの動きがつくれます。
※怪我の予防やトレーニング効果の
最大化につながっています。
05
ピラティスチェア
ピラティスのエッセンスを交えて
関節のモビリティを調整します。
06
低酸素ルーム
ミトコンドリアの適正化を促す効果があり、
エネルギーの産生が自然に増えて代謝が
アップします。
※アンチエイジング、疲れにくい体質の
基礎を作るトレーニングをします。
EPFのトレーニング
「動きやすいカラダ・動けるカラダ・動きたくなるカラダ」を目的として、スポーツ医科学知識を持つ経験豊富なトレーナーによる、トレーニング＆コンディショニング施設です。
世界トップアスリート公式認定で、初心者からトップアスリートの方々まで、トータルサポートできる環境をご用意しています。
最適な環境でトレーニングをするために、人工芝や景色など細部までこだわり、五感を刺激しやすいように致しました。
姿勢や動きの癖、痛みや違和感、機能不全を起こしている箇所や要素などの制限を改善し、”動きやすいカラダ”へと整え、整えたカラダを自ら積極的に動かしていきましょう。
スタッフ紹介
大木 扶美彦おおき ふみひこ
EPF/代表
パフォーマンスコーチ
モデルをやりながらボディメイクを学び、プロゴルファーの父の薫陶を受けながらゴルファーサポートを学び、今では個人から法人まで様々なニーズにお応えできるようになりました。
「最高の成果=最適な負荷×最適な動作」です。
筋肉を追い込んでいると感じられることと、望んだ成果に対する最適な負荷であるかは別の問題なのです。
日常生活における運動量が減り、デスクワークが主体となっている現代においてはフィットネスは全ての人に必要なものです。
運動が嫌い、苦手な 人も例外ではありません。だからこそきついだけでは続けられないのです。
人生の時間が「最高」のものであり続けるために、疲れにくく回復し易い身体を作る為のサポートをさせていただきたいと思います。
吉見 大樹 よしみ だいき
パフォーマンスコーチ
一般企業に就職後、パーソナルトレーナーに転身しました。そのため、働く皆様の生活環境の中で食生活や姿勢の問題など、身をもって経験しています。
近年パーソナルトレーニングは世間に広く認知していただける様になりました。
しかし、そのイメージは、「痩せる為に無理な食事制限を強いて強度の高いトレーニングをする」と言ったものが多くみられます。
しかし、Fitnessは病院ではないのです。全てのお客様が楽しく健やかに過ごせる様、最適解を提案いたします。
EUREKAはお客様自身の“目標”とお客様の身体に“必要”な要素を判断し、過去最高の身体を作るサポートをいたします。
澤田 勝さわだ まさる
UREKAプロジェクト スーパーバイザー
パフォーマンスコーチ
日本オリンピック委員会強化スタッフ(医・科学)
自らのアスリートとしての経験と最新の医科学分野の知見を融合させた、ハイブリッドなパフォーマンスサポートを目指している。
皆様それぞれの大切なシーンのために、ボデイメイクやダイエットなど、見た目はもちろんのこと、”機能的で健康的なカラダ” 作りのお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。